靜心減壓瑜珈
日期、時間
週二班
13:00-14:15(75分鐘)
9/07(二)9/14(二) 9/28(二)10/05(二)10/12(二)10/19(二)10/26(二)11/02(二)
周五班
15:00-16:15(75分鐘)
9/10(五)9/17(五) 9/24(五)10/01(五)10/08(五)10/15(五)10/22(五)10/29(五)
上課地點
靜心苑-療癒古蹟（松山療養所宿舍）
115台北市南港區昆陽街185號
課程介紹
強調全身伸展、吐納開胸、舒緩下背壓力等動作，並在每個動作停留深層觸達，從而獲得內心的寧靜祥和，達到安靜放鬆身心的效果。白髮魔女老師說一堂課下來，會像做一節全身按摩或SPA一樣舒服。
師資介紹
Kathleen (王惠娟)老師
大大瑜珈教室創辦人
美國瑜珈聯盟RYT200認證師資
2018PT Yoga&Lai"s Ex運動系統解剖學&臨床解剖學研習認證
課程費用
單堂400元/人
8堂優惠價3000元/人
3人開班滿班10人
現場繳費即可
注意事項
自備瑜珈墊
欲知詳情可至google表單查看(於此網站報名或表單報名皆可)
https://docs.google.com/forms/d/1yEMqEI83otqVyTSAQgA5acZMrXCh94imQ_ELWRVlwWA/edit